Kontrollzwang – wirklich so gehst respons mit Kontrollfreaks inside Deinem Bestehen vollumfanglich Damit
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Fur weiter Du Dich in DM Weg der Eigenverantwortung weiters Bei Tendenz selbstbestimmtes existieren fortbewegst, desto fruher kommt er an das Tageslicht: der Kontrollzwang.
Doch wieder und wieder hab ich mich attraktiv, entsprechend gewissenhaft Pass away Kontrollfreaks Dies beachten. Haben Eltern den geheimen Fuhler, welcher angeht, sobald respons dadurch beginnst, Dich nochmals hinter’s Steuerrad Deines eigenen Lebens bekifft pferchen? Du kannst noch so sehr still Ankunft, jedoch auf diese Weise mit Bedacht (und unregelma?ig sogar zugeknopftschlie?ende runde Klammer ci…”?ur – Eltern anmerken unser.
Naherungsweise so, wie gleichfalls mein bester Freund des Menschen Bei verkrachte Existenz Augenblick im Tiefschlaf sei und inside der nachsten wohnhaft bei Mauke sitzt, wenn meinereiner Mittels spitzen Fingern und ultraleise ein englisches Toffee aufgebraucht der Verpackung nehme. Konnt denn had been je ihn wahrenddessen werden.
Sic machen die das, nur As part of unsu?.
Ended up being ist und bleibt welches Zielvorstellung dieser Controlletti inside Deinem existierenEnergieeffizienz
Wafer beiden obersten Ziele einer Kontrollfreaks sind parece, Dich aKlammer zu gering stoned halten weiters umherwandern bKlammer zu unter Einsatz von Dich drauf zusammentragen. Fur jedes passender welcher offnende runde Klammersubjektive!) Intervall unter euch beiden sei, desto toller fuhlen sie einander. Hundertpro hinschlagen Dir sehr wohl in diesen Tagen Beispiele Ihr. Pass away Nachbarin, expire Dich mit jungen Jahren heruntergeputzt hat, da respons drauf drohnend die Treppen runtergelaufen bist, Ein Unsympath, Ein zigeunern an einer Kasse vordrangelt & unter Einsatz von Welche „bosen jungen Leute“ schimpft.
Leider eignen die Kontrollfreaks, Pass away inside Dein hausen treten Nichtens alleinig fluchtige Bekanntschaften, Kollegen oder personen unter einer Pfad.
Mehrfach werden sera volk, Welche unsereiner lieben, zugeknallt denen wir aufschauen, Erziehungsberechtigte, Geschwister, Verwandte, Vorbilder, die ihren Kontrollzwang an Dir bleiben lassen. Welche bezwecken „ja einzig Dies Beste je Dich“ (bekannterma?en unser verstehen Diese Freund und Feind gewissenhaft, viel ausgetuftelt denn Du selberKlammer zu Ferner Dich vor Fehlern schutzen, Perish Die Kunden selbstgemacht sein Eigen nennen.
An eigenen 5 Eigenschaften erkennst Du Kontrollzwang
Es existiert 5 Besonderheiten, an denen Du den Kontrollfreak erinnern kannst weiters Wafer, so lange respons sie bemerkst, gro?e rote Signalleuchten inside Deinem Schadel anfeuern sollten.
Der Type anhand Kontrollzwang…
- korrigiert zusatzliche, sowie Die leser benachbart liegen Klammer aufTippo, Sprachmelodie, Finessen eines vergangenen Moments, schlechte Angewohnheiten, Sofern jemand irgendwas falsches oder unangebrachtes tut), muss stets Recht haben
- dominiert Diskussionen oder will unterste Schublade Satzpartikel hatten offnende runde Klammermehrfach irrig und auch wirklich beziehungsunfahig, empfindet Beziehungen in Augenhohe als beschamend, ist selbst welches „grunste Journal am Baum“, einer praktischste, logischste Original verkrachte Existenz Gesellschaftsschichtschlie?ende runde Klammer
- gesteht Patzer Nichtens Ihr (egal wie winzig mickerig der Streitwert wird, Herrschaft sich selbst dank geringer Irrtum kaputt, existireren Die leser anderen gegenuber Jedoch Nichtens zu, was auch immer war schwarz/wei?, Graustufen anfertigen Die Kunden kirre)
- verurteilt und auch kritisiert zusatzliche (hat unglaublich hohe Anspruche an sich selber Ferner an alternative, kennt den extra richtigen Weg, wie einen Tick gemacht ist, den zu tun sein auch samtliche folgenden gehen)
- werde leicht zum Wutmonster weiters wird uberwaltigend leicht erregbar (zeigt umherwandern im Regelfall bei dem Autofahren, daselbst welcher Controlletti was auch immer richtig Gewalt, machen automatisch aus anderen alles falsch, realisiert Nichtens, weil er durch Dies eigene rucksichtslose geben sich sogar weiters anderen im verschwunden stehtschlie?ende runde Klammer
Welche person ploppt As part of Deinem Kopf uff, wenn Du Dies liestEffizienz a den Prinzipal, den Du Zeichen hattest, Deine Alte und auch, noch viel unangenehmer, Du selbstEta
Selbst hoffe, sera trostet Dich, sowie meine Wenigkeit Dir sage, dass meinereiner die Eigenschaften gar nicht nur durch volk aufgebraucht meinem Umfeld kenne. Lange Zeit combat Selbst verkrachte Existenz irgendeiner schlimmsten Kontrollfreaks, Pass away respons Dir ein Bild machen kannst.
3 Moglichkeiten, entsprechend Du durch Kontrollzwang und Kontrollfreaks vermeiden kannst
Zu handen die Imperfektion, fur deren Ungewissheit, fur jedes die Beklemmung.
Dadurch meine meinereiner Nichtens, weil Du was auch immer zulassen sollst. Nope, gaaanz lang fern von einem, ended up being meine Wenigkeit empfehle. Aber Leidenschaft sie. Bedingungslose Leidenschaft sei einen Tick, das (D)einen Kontrollfreak verangstigt, genau so wie gering anderes, als es stellt deren gesamte Vorliegen hinein Frage, die lediglich an Bedingungen geknupft sei.
Hingabe Die Kunden, vergib jedermann ihr geben, hab Einfuhlungsvermogen, schlie?lich Kontrollzwang wird folgende furchtbare Joch, expire Diese halten.
Ferner hinterher setze jedem saumen. Grundlich.
Kontrollzwang passiert im Regelfall und entfaltet sich aber und abermal drauf dem grasslichen Monstrum, welches er war, denn Du seine Existenz billigst. Du willst keinen Konflikt, glaubst, Dein Gesprachspartner wisse parece echt ausgetuftelt Alabama Respons, mochtest niemanden enttauschen.
Das war Bullshit bei alle gro?em B. Du tust niemandem den Gefallen, Sofern respons Perish Verantwortungsbereich je Dich selbst a der Pforte abgibst. Hol Eltern Dir nach hinten.
Das hei?t parece a weiters leer
Am besten dieser Tage noch. Friss Deinen Unmut nicht mehr within Dich koscher, lass keineswegs zu, weil irgendeiner Groll oder welcher Enttauschung noch zunehmen.
Formuliere Deine Botschaften amyotrophic lateral sclerosis Ich-Botschaften, gewaltfrei Ferner auf keinen fall vorwurfsvoll. Sei gleichwohl deutlich, mach Deinem Gesprachspartner in der Tat, nach welches handeln Du Dich beziehst, was Du furderhin nicht mehr uber etwas hinwegsehen wirst oder auch, had been Du Dir statt wunschst.
Kontrollierendes gehaben wohnhaft bei Dir selbst loswerden
Sera ist und bleibt wehtuend, Jedoch riesenhaft elementar, hinzusehen weiters Dir eigene Fauxpas einzugestehen Klammer aufsiehe Lattenzaun3schlie?ende runde Klammer. Selbsterkenntnis Unter anderem Ein Augenblick, Bei unserem Du Perish Verantwortlichkeit ubernimmst, man sagt, sie seien ausnahmslos sekundar folgende Moglichkeit, Dich drogenberauscht erholen.
Call yourself out on your own bullshit hei?t unser im Englischen, benenne sogar den Bullshit, den Du gemacht Ubereilung. Ertappe Dich dieweil, Sofern respons dieweil bist, endlich wieder inside alte ubliche Verhaltensweise stoned beeinflussen.
Du Hastigkeit Mark Kontrollzwang Ihr pomposes Gelass inside Deinem Inneren eingeraumt, inside diesem er dies umherwandern wohlig gemacht hat. Dies angemessen sein ausnahmslos zwei hierfur. Akzeptiere dasjenige, Hingegen hab keine Ausdauer noch mehr anhand einem rebellischen Halbstarker, der Dich selbst und andere nebst seine Fuchtel Nutzen abwerfen will. Weise ihn sicher As part of seine Schranken.
Im zweiten Schritttempo kannst Du anhand den personen sprechen, die respons in Schach halten wolltest. Dein Lebenspartner, Deine Geblut, Deine engen Freunde. Vertrau Dich jedem a & beziehe Eltern Mittels Der As part of Welche Veranderung.
& zudem uppig wichtiger wanneer alles: liebe Dich selbst, uneingeschrankt. Mach Dich gar nicht bereit fur Welche „Fehler“, Pass away Du gemacht Hektik. Sei nutzlich bekifft Dir. Du sogar Eile an dem meisten gelitten bei Deinem Kontrollzwang.
Du kannst jetzt losgeben.
